L’équipe Sésam – Sésam Yoga Ayurvéda Lyon

L'équipe Sésam

Une aventure collective qui va au delà des tapis.

Aux origines de Sésam

Sortie tout droit du milieu de la production de spectacles Aurélie est actuellement gérante de Sésam et vous pouvez la croiser à l’accueil concentrée derrière son ordinateur ! Toujours prête à répondre à toutes vos questions

Thérapeute psycho-corporel qui se base sur les enseignements de l’Ayurvéda et le modèle Intelligence Relationnelle® (IR). Son accompagnement repose sur la relation entre le psychisme, les émotions et le corps, lui permettant de travailler sur la santé physique et psychique…

Co-fondatrice de Sésam, Margot aime partager sa passion du yoga à travers un enseignement précis et bienveillant. Elle se nourrit de différentes pratiques et approches pour les partager avec créativité.

Les enseignant.es

Ancienne avocate originaire des Philippines, Gérone a découvert la méditation puis le yoga comme des outils pour gérer son stress, et recréer le lien avec son corps et sa pleine expression. Après avoir exploré plusieurs pratiques différentes, Gérone se passionne pour l’ashtanga, qu’elle enseigne depuis 2020 à Lyon…

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C’est lors d’un voyage à Bali, en 2012, que Sarah découvre le yoga, à une période charnière de sa vie. Au fil des années, cette pratique lui apporte davantage de sérénité et l’accompagne dans les différentes étapes de son parcours. C’est donc tout naturellement qu’elle choisit d’en transmettre les bienfaits…

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Cassandre croit en la douceur, en un yoga vivant, curieux, construit et réfléchi. Riche de bientôt 10 années de pratique, elle s’est formée en Hatha Yoga aux côtés de Léa Kral durant deux années, puis auprès de Vinay Kumar où elle a pu développer le coeur de sa pratique avec le Prana Vashya en Inde.

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