C’est lors d’un voyage à Bali, en 2012, que Sarah découvre le yoga, à une période charnière de sa vie. Au fil des années, cette pratique lui apporte davantage de sérénité et l’accompagne dans les différentes étapes de son parcours. C’est donc tout naturellement qu’elle choisit d’en transmettre les bienfaits. Formée au yoga Hatha et Vinyasa en Thaïlande en 2016, Sarah enseigne avec simplicité et bienveillance. Lumineuse et spontanée, elle aime proposer des cours où l’on pratique avec sérieux, mais sans jamais se prendre trop au sérieux. Son intention est de créer un espace où chacun peut déposer les attentes, laisser la performance de côté et se reconnecter à l’essentiel : respirer, bouger et écouter son corps, ici et maintenant. Elle continue d’enrichir sa pratique au fil des années à travers différentes formations : Vinyasa avancé (2019), Yin Yoga (2020), pranayamas (2022), mobilité fonctionnelle auprès de Maeva Boldron (2025), philosophie du yoga. Ces apprentissages nourrissent une approche sensible, accessible et profondément humaine.
