Ancienne avocate originaire des Philippines, Gérone a découvert la méditation puis le yoga comme des outils pour gérer son stress, et recréer le lien avec son corps et sa pleine expression. Après avoir exploré plusieurs pratiques différentes, Gérone se passionne pour l’ashtanga, qu’elle enseigne depuis 2020 à Lyon.Ses cours sont à la fois doux et puissants, réfléchis et revigorants. Gérone aime donner une perception plus créative et libératrice de cette méthode : par une pratique bienveillante, nous pouvons découvrir nos propres expressions créatives de notre corps et réaliser à quel point nous sommes résilient.e.s, fort.e.s et gracieux.ses.
